Ciąża
Staniki ciążowe – jak wybrać odpowiedni model?
Staniki ciążowe powinny przede wszystkim zapewniać wygodę, stabilne podtrzymanie i swobodę ruchów. Piersi mogą zmieniać rozmiar już w pierwszych tygodniach ciąż...
2026-09-07
Jeansy ciążowe – jak wybrać idealny model?
Jeansy ciążowe mogą wyglądać jak ulubiony klasyczny denim, a jednocześnie zapewniać miejsce na zmieniającą się sylwetkę. Przy wyborze zwróć uwagę przede wszystk...
2026-09-07
Koszulki ciążowe – jak wybrać wygodny model dla przyszłej mamy?
Dobre koszulki ciążowe powinny łączyć elastyczność potrzebną przy rosnącym brzuchu z funkcjonalnością przydatną po porodzie. Najbardziej uniwersalne są modele 2...
2026-09-06
Gdzie kupić ubrania ciążowe? Najlepsze sklepy i porady
Ubrania ciążowe kupisz zarówno w popularnych sieciówkach, jak i sklepach specjalistycznych dla przyszłych mam. Sieciówki ułatwiają skompletowanie niedrogiej gar...
2026-09-05
Gdzie kupić rajstopy ciążowe? Najlepsze propozycje i porady
Rajstopy ciążowe kupisz przede wszystkim w sklepach specjalistycznych z bielizną, na stronach producentów oraz w aptekach, jeśli szukasz modelu uciskowego. Nie...
2026-09-05
Jakie są najlepsze legginsy ciążowe? Ranking i porady zakupowe
Najlepsze legginsy ciążowe łączą elastyczność, pełne krycie i pas, który nie uciska brzucha. Szukaj modeli z dodatkiem elastanu, dobrze dopasowanym panelem ciąż...
2026-09-04
Jaka sukienka dla ciężarnej będzie najwygodniejsza?
Najwygodniejsza sukienka dla ciężarnej nie uciska brzucha, jest wykonana z miękkiej i przewiewnej tkaniny oraz dopasowuje się do zmieniającej się sylwetki. Dobr...
2026-09-03
Spodenki ciążowe – jak wybrać wygodny model?
Wygodne spodenki ciążowe powinny rosnąć razem z brzuchem, nie uciskać i zapewniać swobodę ruchów. Przy wyborze zwróć uwagę przede wszystkim na rodzaj pasa, skła...
2026-09-03
Majtki ciążowe – jakie wybrać i na co zwrócić uwagę?
Majtki ciążowe powinny przede wszystkim nie uciskać, zapewniać przewiewność i dopasowywać się do zmieniającej się sylwetki. Przy wyborze liczą się fason, aktual...
2026-09-02
Koszule ciążowe – jak wybrać wygodny model do szpitala?
Najlepsza koszula ciążowa do szpitala powinna ułatwiać badania, karmienie piersią i kangurowanie, a przy tym zapewniać swobodę ruchów. Najwygodniej spakować oso...
2026-09-01
Kalendarz badań w ciąży – harmonogram wizyt i diagnostyki
Kalendarz badań w ciąży porządkuje wizyty, badania laboratoryjne i badania prenatalne od pierwszej konsultacji do porodu. Poniższy harmonogram odpowiada standar...
2026-09-01
Łożysko w ciąży – funkcje, rola i możliwe nieprawidłowości
Łożysko w ciąży jest przejściowym narządem powstającym z tkanek matki i płodu. Dostarcza dziecku tlen oraz składniki odżywcze, usuwa produkty przemiany materii,...
2026-08-31
Szczepienie RSV w ciąży – czy jest bezpieczne i kiedy je wykonać?
Szczepienie przeciw RSV w ciąży jest uznawaną metodą ochrony noworodka przed ciężkim zakażeniem dróg oddechowych. Szczepionka nie zawiera żywych wirusów, a po j...
2026-08-31
Toksoplazmoza w ciąży – kiedy wykonać badania?
Badanie w kierunku toksoplazmozy najlepiej wykonać jeszcze podczas planowania ciąży albo możliwie szybko po jej potwierdzeniu, zwykle w I trymestrze. Oznacza si...
2026-08-30
Hemoglobina w ciąży – jakie są normy i jak dbać o wyniki?
Hemoglobina w ciąży może nieco spadać bez oznaczania choroby. Wynika to z hemodilucji, czyli fizjologicznego rozcieńczenia krwi. Według kryteriów WHO o niedokrw...
2026-08-29
Glukoza w ciąży – jak wygląda badanie i jakie są normy?
W teście OGTT z 75 g glukozy cukrzycę ciążową rozpoznaje się, gdy choć jedna wartość osiąga lub przekracza próg: 92 mg/dl na czczo, 180 mg/dl po 1 godzinie albo...
2026-08-28
Badania krwi w ciąży – kiedy należy je wykonać?
Badania krwi w ciąży wykonuje się według harmonogramu określonego w polskim standardzie opieki okołoporodowej. Pierwszy pakiet należy zrealizować do 10. tygodni...
2026-08-28
GBS w ciąży – co warto wiedzieć o badaniu i leczeniu?
GBS w ciąży oznacza najczęściej nosicielstwo paciorkowca grupy B, a nie chorobę. Bakteria naturalnie występuje w przewodzie pokarmowym i może być obecna w pochw...
2026-08-28
12 tydzień ciąży – usg dopochwowe czy przez brzuch?
W 12. tygodniu ciąży standardem jest USG przezbrzuszne. Lekarz może jednak wykonać także USG dopochwowe, jeśli obraz uzyskany przez powłoki brzuszne nie pozwala...
2026-08-27
27 tydzień ciąży – rozwój dziecka, objawy i zalecenia dla mamy
27. tydzień ciąży to końcówka II trymestru i ostatni etap 6. miesiąca, choć w niektórych podziałach uznaje się go już za początek III trymestru. Dziecko intensy...
2026-08-26
32 tydzień ciąży – rozwój dziecka, objawy i zalecenia dla mamy
32. tydzień ciąży to początek 8. miesiąca i zaawansowany etap trzeciego trymestru. Dziecko waży zwykle około 1700–1900 g, intensywnie dojrzewa i gromadzi tkankę...
2026-08-26
28 tydzień ciąży – rozwój dziecka, objawy i zalecenia dla mamy
28. tydzień ciąży to początek trzeciego trymestru i siódmy miesiąc. Dziecko waży zwykle nieco ponad kilogram, intensywnie dojrzewają jego mózg i płuca, a przysz...
2026-08-25
29 tydzień ciąży – rozwój dziecka, objawy i zalecenia
29. tydzień ciąży to początek 7. miesiąca i III trymestru. Dziecko intensywnie przybiera na wadze, a u przyszłej mamy mogą nasilać się zgaga, duszność, bóle ple...
2026-08-24
Kiedy zaczyna się 8 miesiąc ciąży?
Ósmy miesiąc ciąży rozpoczyna się w 32. tygodniu, czyli dokładnie w dniu 31+1. Taki zapis oznacza 31 ukończonych tygodni i 1 dzień ciąży. Dlaczego lekarze liczą...
2026-08-24
33 tydzień ciąży – jakie badania wykonać w tym czasie?
33. tydzień ciąży rozpoczyna przedział 33–37. tygodnia, w którym wykonuje się badania przedporodowe. Nie oznacza to, że wszystkie trzeba zrobić dokładnie pierws...
2026-08-23
40 tydzień ciąży – objawy, przygotowanie do porodu, co warto wiedzieć?
40. tydzień ciąży to wyznaczony termin porodu, a nie ostateczna data narodzin. Około 5% dzieci przychodzi na świat dokładnie tego dnia. Brak skurczów nie musi o...
2026-08-23
36 tydzień ciąży – ile przytyłyście? Prawidłowy przyrost wagi
W 36. tygodniu ciąży wiele kobiet ma około 10–16 kg więcej niż przed ciążą, ale nie jest to sztywna norma. Prawidłowy przyrost zależy przede wszystkim od masy c...
2026-08-22
37 tydzień ciąży – czy to wcześniak?
Dziecko urodzone w 37. tygodniu ciąży jest na granicy wcześniactwa, ale zwykle nie klasyfikuje się go jako wcześniaka. Według definicji WHO wcześniactwo oznacza...
2026-08-21
34 tydzień ciąży – ile przytyłyście? Prawidłowy przyrost wagi
W 34. tygodniu ciąży nie ma jednej prawidłowej liczby kilogramów. Przyrost zależy przede wszystkim od BMI sprzed ciąży, przebiegu ciąży oraz tego, ile ważą dzie...
2026-08-21
Czy można spożywać siemię lniane w ciąży?
Umiarkowane spożycie siemienia lnianego jako dodatku do potraw jest zwykle uznawane za bezpieczne w ciąży. Łyżeczka świeżo zmielonych nasion dodana do jogurtu,...
2026-08-20